由聞思修入三摩地——色日上師的修習     色日上師跟隨其上師系統地學習了寧瑪法脈的秘密傳承及教授，掌握了大圓滿秘密心要竅訣，主修了八大勝樂忿怒金剛、普巴金剛、長壽佛等各部本尊，現每年都要進行為期一個月的普巴金剛閉關。     在隨格桑讓卓老上師學習“雜龍”（藏密瑜伽的氣脈修持法）的日子里，完成了在零下二十多度的冰天雪地里不穿衣服，靠自身熱能拙火以抵禦寒冷，甚至可以溶化冰雪的證量。     由於色日上師的精進修行，回到昔青寺弘法時曾示現出許多神跡。色日堪布22歲時曾應祈請，到一位藏民家中做超度法事，念誦頗瓦法時，去世的老人頭頂梵穴處的頭髮應聲落下。1994年，在一次千人法會上，色日上師應信眾祈請傳授頗瓦法，傳授時有六人當場昏去，神識飛升，眾人驚慌，但色日上師鎮定自若，又以長壽法將六人招回。一次紅原縣梅花民村有一位老人去世，色日上師又應請前往超度，由於逝者家人心地至誠，竟有一13歲的女孩當場昏去，上師同樣又以長壽法將女孩神識招回。 　　1995年藏曆六月十日，色日上師應紅原縣那青鄉三大隊村民祈請，前去進行蓮花生大師、普賢王如來和阿彌陀佛灌頂，灌頂時，天空出現奇異彩虹，令信眾歡騰踴躍，廣興讚歎。色日上師在大雪中做火供時，大雪漫山，唯獨火供道場只有零星小雨。由於色日上師的精進修持和殊勝法力，昔青寺蓮花生大師像前長出一朵蓮花，今日尤存。 　　現由於毗盧遮那法王長期住錫於尼泊爾，昔青寺管理和重建的工作落在了色日上師的身上。

第九世色日活佛——鄔金索郎卻周法相

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